“Un día nos levantamos y nos damos cuenta de que no estamos tan bien como nos gustaría, que estamos cansados de dar vueltas sobre las mismas situaciones que nos causan dolor, que necesitamos un cambio.
¿Qué hacemos frente a esto?
¿Nos resignamos a mirar nuestra incapacidad?
¿Nos entregamos a la rutina y a la oscuridad?
¿Dejamos caer en default nuestros niveles de autoestima?
Mejor no... Mejor mirar el vaso medio lleno, avanzar. En nuestro interior tenemos recursos genuinos, tesoros de poder que yacen como piedras preciosas en bruto, esperando a ser pulidas nada más que para bregar por nuestro bienestar. Esta armonía, que es fácil de mencionar pero difícil de lograr, no es tampoco ninguna utopía; es posible conseguirla y disfrutarla, aunque no de manera mágica.
¡Podemos ser personas felices! Lograrlo depende de nuestra determinación, de nuestro trabajo y de tener un objetivo claro hacia el lugar donde queremos llegar. Es un recorrido por esos recursos propios que comprenden la razón, las emociones, el cuerpo y los sentimientos. Utilizándolos de la manera correcta, nos ayudarán a estar mejor, a cambiar lo que nos lastima y, especialmente, a disfrutar de lo que tenemos, en vez de quejarnos de lo que nos falta. “
Psicología (+)
Programa "TARDE DE GRANDES"
Producción y conducción: Miriam Alberganti
Se transmite:
Lunes 10 hs. por FM 94.1
Martes 18 hs. por Rde Radio
Jueves 14 hs. por FM 90.7
junto a todas sus repetidoras.
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